katar rano

[...] :-) niestety nie poszłam do lekarza, rano sie czułam ciut lepiej, ale jade na teraflu itp... czuje jak od tego puchne. Mam nadzieje, ze dzien dwa i bede zdrowa, bo katar mniejszy znacznie. Treningi musze zacząć, a na zwolnieniu bym nie mogla, bo mam multi sporta :-) powiem, że głupia istota. powiem, że jakbym w lustro patrzyła. to ja [...]

[...] kuracji w weekend wesele pasuje jakos wygladać ;) Trening: Ponownie brak, ze wzgledu na chorobe, niby cos próbowalem pobawić sie kettlem ale nie bylo opcji zawroty głowy, katar szybko mnie zniecheciły. Dieta: Tutaj całkiem całkiem 18/6. 1. Pizza białkowa (świetne makra) Kcal:994 Białko:151g / Węgle:27g / Tłuszcz:30g -> naturalnie w połowie nie [...]

wstaje rano a tu paszcza cała we krwi, i jeszcze cieknie z nosa I o co chodzi? nie odczuwam fizycznego osłabienia więc podejrzewam że katar sienny od 10 dni odniósł właśnie zwycięstwo nad moją szanowną śluzówką. j**ana wiosna :->

31.08.2018 Jestem przeziębiona. Katar i gardło, ale temperatury nie mam więc trenuje. Mam nadzieje że jutro będzie trochę lepiej. Weekend DNT. więc zrobie w niedziele podsumowanie michy i krótki opis co dalej. Rano na czczo 30' biegu Po treningu odwiedziłam synergy - zrobili mi wlew witaminowy. DIETA: 1. Płatki owsiane, nektarynka, płatki [...]

[...] i wcisnęłam enter, sorry! dla mnie najlepsza jest sama natura, czyli piję mleko z czosnkiem i masłem, do tego rano raz dziennie łykam Sinulan. Po kilku dniach kaszel i katar idą precz. Nie wiem czy ktoś brał te tabletki ale jak dla mnie rewelacyjnie oczyszczają zatoki, drogi oddechowe. Można tanio się wyleczyć :-) Jestem tak zachwycona tymi [...]

30.09 Trening: - 2 dzień z 5x5, przysiady, MC, wycisk skos, scyzoryki, pompki na poręczach Miękko wchodzi ten trening na razie, tylko ostatnie serie co czuję ciężar. Na razie prawie bez przerw między seriami, tylko tyle co na zmianę ciężaru. Trening na czczo wszedł prawie bez uwag, jedynie słabiej bo chory jestem Suple: - tran 15ml - witaminy 2 [...]

dzisiaj jest jeszcze lepiej lekki katar , chrypy brak rano kaszlałem pół godziny i plułem czymś zielonym teraz kaszel już ustąpił do cynku jeszcze gripex i mieszanka anty grypowa jakiej nie przypisze nam żaden lekarz

Znowu mi się pogorszyło %-) Marzyłam o treningu, to zrobiłam i mam kuku %-) Gardło, katar, kaszel, czasem ból głowy - ale ustępuje, tylko rano/wieczorem jest gorzej. Dziś na pewno nie dam rady zrobić treningu, ale jutro chociaż bym się na funkcjonalny przeszła, bo nienawidzę siedzieć, szczególnie, że dopiero co skończyłam pisać tę pracę i się [...]

[...] kombinuje skąd je wziąć, może ktoś będzie miał jakiś pomysł. Czekam na wasze opinie i podpowiedzi, Pozdro !!! PS.Dziś wieczorem albo jutro wstawię fotki, wkurzony jestem bo od jutra miałem zacząć cykl na mono a jestem lekko przeziębiony, co radzicie??Bo nie wiem co mam zrobić, nie jestem osłabiony i wg dobrze się czuję, tylko katar i kaszel.

[...] B jakoś tak z rozpędu zaczęłam dziś robić ten nowy}:-(, może po części dlatego ze ten pierwszy trochę mnie już znudził. Treningi tylko dwa bo starszak z przedszkola jakiś katar przyniósł i wszyscy złapali, brakło już sił.:-( Dziś już lepiej wiec będę nadrabiać :) W pierwotnej wersji drugiego treningu zamiast uginania ramion był glute brigde [...]

[...] odpowiedzi.. kreatyne biore z glukoza tylko przed i po treningu, w nocy lub rano bez - przed treningiem okolo 30g, po treningu ok. 50g tak jak rano zalozylem posta, tak w szkole caly czas mi glowa pękała.. mam lekki katar, wiec moze sie przeziebilem albo mnie przewialo :/ zobaczymy co bedzie dalej, moze przejdzie i to faktycznie nie od kreatyny

[...] telefonu aby podłączyć zamówione sportowe słuchawki Creativa. Te oryginalne mi wypadają z uszu :). Ładuje teraz witamine C, aspiryne w dawkach 750 mg, miód i inne leki, których nie znam. Dodatkowo pogoda upalna, został tylko uciążliwy katar. Jutro klatka+biceps, wrzuce zdjęcia z dnia. Pozdrawiam. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-05-27 12:35:37

narazie nie,kupilem dzis rano dopiero i zazylem rowniez rano.Mialem jechac dzis do KRK na studia,ale niestety niespalem cala noc,mialem dreszcze i katar utrudnial mi oddech

mam taki katar, że zużywam 50 chusteczek na godzinę i nawet nie myśle o treningu, ale ty widzę twardo :D pozdro To samo, ile opakowań chusteczek już zużyłem to sam nie wiem, ale jakoś rano czuje się zawsze lepiej, więc robię trening, a na noc mnie rozkłada {{:-(

[...] więcej niż w zeszłym tygodniu ale czuję się dzisiaj opuchnięta jakaś nawet obrączki rano nie mogłam założyć pewnie to woda, no i teraz te cholerne trawy mam na nie uczulenie katar, swędzące oczy i te sprawyAcha pod koniec 6 tyg treningu chciałabym sprawozdanie zrobic jak się te zdięcia porównawcze robi i w czym? Zmieniony przez - magosa w dniu [...]

31.12.08r. troszkę mnie złapał katar rano tętno spoczynkowe-51. po południu chciałem coś podziałać,ale jak tylko zrobiłem dwie serie pompek i jedną brzuszków wiedziałem,że nic z tego ... reszta dnia odpoczynek 01.01.09r. tętno spoczynkowe-49.... luz!

[...] dupiatego samopoczucia trening zrobiony na 100%, jestem z tego mega zadowolony i mam nadzieje, ze wtorkowy trening poleci juz na pelnym zdrowiu bo strasznie mnie te zatoki, katar + gardlo mecza ale dopoki goraczka mnie nie zetnie z nog to trenujemy. Waga dzisiaj rano pokazala 81 kg, pomiar faldomierzem wykazal 11,5% BF. Moj cel to waga ok 78kg z [...]

[...] czy taki sam ? W tamtym tygodniu tak zrobiłam, przez przypadek, dożerałam chleb i przewaliłam ww. Rano w stresie na wagę, że więcej a tu niespodzianka mniej !!! A co do kataru to jesienią zawsze tak mam, taki katar jak @ trwa 3-4 dni i leje się z nosa i oczu. Teraz załatwiłam go w 1 dzień za pomocą cebuli, którą pochłonęłam na żywca z dziką [...]

[...] zatoki :( i Orofar i OtriwinDuo + Probioytyk i enzymy trawienne + Tran Niedziela 12 Lutego 2011 zalecony rozkład: B:120, T:60, W:50 Z treningu nici, gardło czerwone, katar trzyma, do tego doszły powiększone węzły na szyi...za chwilę aspiryna, gorąca kąpiel i pod pierzynę. Jutro muszę być w pracy niestety. Warzywa: Pomidorki, Cebula, [...]

[...] lekko, gdy puszczam boli mniej nie raz wcale...goraczki dzis nie mam,36,5/6 w tej okolicy sie utzrymuj...mialem od czwartku bo bolalo mnie gardlo i mialem w piatek lekki katar...wczoraj zjadlem rano trzy kromki chleba z serem po poludniu 3 mielone mocno usmazone i po godzinie poszlem na kibelek zalatwilem sie normalnie...dzis puscilem pare [...]